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营养膳食

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营养需要

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进食护理

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老人营养食谱示例 『仅供展示』
餐点 星期一 星期二
菜名 食材定量 菜名 食材定量
早餐 淮山粥
煮鸡蛋
荞麦馒头
淮山30g 糯米 20g
鸡蛋50g
荞麦馒头1-2个
菜心骨汤捞面
煮鸡蛋
青菜20g 面条100g
猪骨浓汤150g
鸡蛋(1个)50g
加餐 牛奶 奶粉45g冲泡兑水200ml 豆浆 豆浆200ml
午餐 软米饭
豆腐烧鱼
花菜烧肉
清炒黄豆芽
三鲜汤
大米50g 鸡蛋20g
豆腐50g 鱼50g
花菜50g 猪肉25g
黄豆芽100g
香菇10g 豆腐50g
红薯米饭
蒜苗鸡丁
番茄炒蛋
蒜蓉蒸茄
黄豆脊骨汤
红薯40g 大米30g
蒜苗50g 鸡胸肉25g
番茄50g 蛋50g
茄70g
黄豆30g 脊骨25g
加餐 苹果 苹果 120g 葡萄 葡萄 100g
晚餐 小米南瓜粥
奶香馒头
木耳炒肉片
油麦菜
丝瓜肉末汤
奶香馒头(1-2个)100g
小米10g 南瓜30g
青椒20g 干木耳10g
油麦菜100g 猪肉25g
丝瓜30g 猪肉10g
黑米紫薯粥
葱花卷
清蒸鱼
豌豆酸菜肉末
南瓜汤
糯米15g 黑米10g
紫薯30g 鱼50g
葱花卷(1-2个)
豌豆30g 酸菜10g
南瓜50g 猪肉25g
部分饮食『仅供展示』

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环境展示MORE>>

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